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代孕妇能喝绿豆汤吗_信誉助孕地址
点击数:86次  更新时间:2019-10-22 17:37

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  天气开始慢慢变热,又快到一年中最炎热的夏天了,消暑降温也成为生活中不容忽视代孕妇能喝绿豆汤吗_信誉助孕地址的事。各种冰凉解暑的饮品也成了人们的心头爱,绿豆汤就是广受欢找代孕犯法吗迎的一种饮品。许多准妈妈都会想,那夏天孕妇能喝绿豆汤吗?

  

  其实,孕妇适当喝一些绿豆汤并没有什么不良影响。首先对孕妈妈来说,喝绿豆汤除了能够起到解渴消暑的效果,还有消肿、利尿、清毒的作用。而对胎儿来说,绿豆中含有营养氨基酸,对宝宝的智力、身高、体重等方面的发育都有益。

  但是,准妈妈应该根据具体情况来饮用绿豆汤。绿豆性凉,孕妈不要长期、过多饮用,否则对脾胃不好,很可能引起腹泻。特别是脾胃不好、体质偏寒的准妈妈,要尽量少喝绿豆汤,以免引起不适。

  此外,在煮绿豆汤时,也有一些讲究。首先,绿豆一定要煮烂,因为未煮烂的的绿豆,存有腥味,食用后很可能让孕妈觉得恶心想吐。同时,孕妈切记不要喝冰镇的绿豆汤,冰镇过的绿豆汤虽然解渴消暑的效果更强,但是这样生冷的食物是不适合孕妇的。此外,在煮绿豆汤时,不要放入太多的糖,孕妈摄取糖分过多,容易患上妊娠高血糖症。最后,煮绿豆汤时,可以加入一些红豆、大枣,这两种食材能够起到养气补血的作用,对孕妈是很有益的。

  对于不适合喝绿豆汤的孕妈们,则可以用红小豆来代替,因为红小豆也同样有解暑的效果,同时也还还有利尿、消肿的作用哦。

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